このコーナーでは、筋肉や骨格を整えるために大切なことについて、サイトに質問をいただいたことなどについてお応えした内容をご紹介しております。

筋肉の鍛え方、ストレッチ、筋肉に関するトラブル等についての質問が主となっております。是非、参考になさってください。