腸活ヘルスケア

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「全ての健康は腸から始まる」という言葉を耳にしたことはありませんか?腸は、人間の身体の中心になるものであり、命の源でもあります。つまり腸そのものの存在が人間にとって不可欠です。健康のことを考える時に、まず一番最初に腸のことを考えることがとても重要です。

腸を健康にすることで得られる効果は、ダイエットの成功、免疫力向上、エイジングケア、ストレスマネージメント等があります。

このページでは、大腸外科医であるドクター石黒成治が指導する「本物の腸活」について、同医師のスクールにおいて指導を受けたバンコクRENEスパ店長が、ご紹介しているページになります。