お知らせ – HealthcareLife RENE Thailand

大豆が進化したスーパーフード★最強の発酵食品「味噌の効能」とは？

日本の発酵食品は日本人が生み出した神食材さて、「微生物」や「細菌」と聞いて、みなさんは何を連想されますか？新型コロナウィルスを経験した私達は、すぐに「病気になる恐ろしいもの」と考えてしまいます。今は、 […]

むくみの原因を徹底解説します！「浮腫（ふしゅ）」と言うと病気の名前の一つだと思われる人が多いかもしれませんが、浮腫とはイコール「むくみ」のことです。「むくみ」は健康な人にとっても身近な病態ですよね。足

同じ年なのに見た目の若さや健康に差があるのはすべて「ＡＧＥ」のしわざ！老化の元凶には「酸化」「糖化」「炎症」が挙げられますが、これら3つの中で一番恐ろしいのが「糖化」だということをご存じです

こんにちは。アロマテラピーを皆様に身近に取れ入れていただくために、精油の基礎知識についてご紹介しております。今回は、精油の特性や抽出方法等についてご紹介しますね。植物によって抽出部位や効能が異なる &

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。頭蓋仙骨療法士の上津希美乃です。私はcovid-19によるパンデミックがやってくる前までは、バンコクにある理学療法治療院であるRENEスパで、1か月半に1回位の割

前回は、アロマテラピーの基本的なお話と、エッセンシャルオイルが体に作用するメカニズムことについて、アロマセラピストのYURIEさんからご紹介いただきました。今回は、精油の成分や精油の製造方法などについて、お話していただ

バンコクRENEスパにおいて、健康のためにお客様に指導していることは、「炎症を引き起こす食品を避けること」です。「炎症」は「酸化」「糖化」と並んで、老化を促進させる三大原因の１つとされています。体の内外に炎症のない状

前回は、アブラが体に悪いといった誤解がどうして広まったのかについてご紹介しました。今回は、「良いアブラ」とは何か？　「悪いアブラ」とは何かを知っていいただくために、まずは、アブラにはどんな種類があって、どのように分類さ

油と脂の違いについては、前回の記事でお話したとおり、一般的に・固まるアブラは「脂」・固まらないアブラは「油」と表記して区別しています。まず、アブラには常温で固まるアブラと、固まらないアブラがあること

まだまだ感染が収まらないCOVID-19ですが、ワクチンの効果の期間もそんなに長くはないということが言われ出し、3回目の接種が叫ばれるようになっている今日ですが・・・ワクチンに頼り切らないで、まずはご自身の免疫力を高めて