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大豆が進化したスーパーフード★最強の発酵食品「味噌の効能」とは？

日本の発酵食品は日本人が生み出した神食材さて、「微生物」や「細菌」と聞いて、みなさんは何を連想されますか？新型コロナウィルスを経験した私達は、すぐに「病気になる恐ろしいもの」と考えてしまいます。今は、 […]

目次むくみの原因を徹底解説します！むくみ（浮腫）とはどんな状態なの？通常はむくみが起こらないようにするルートが存在する間質液（組織液）の役割何らかの原因で間質液が異常にたまった状態がむくみ（浮腫）ですむくみ（浮腫）の重

私が一年間掲載していくお話はインターネットの情報や想像のお話ではありません。幼稚園,保育園現場,カウンセリング,我が子育児の実体験を通して見えてきたこと同期や仲間・元上司から現在日本の保育・教育現場で起きていることを

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掲載を長らくストップしていたことに猛反省しております。しかしながら言い訳も同時に思いついてしまう。。。ダメダメですね。感謝と反省を込めて、また掲載していきますので宜しくお願い致します。久しぶりの日本長期滞在で息子と

今や、老化の原因は「酸化」「糖化」「炎症」だとわかり、製薬会社や化粧品会社でも研究や開発が進んでで、抗酸化、抗糖化、抗炎症のサプリメントや化粧品などが販売されるようになってきています。けれど、まだまだ多く