お知らせ – HealthcareLife RENE Thailand

免疫の中心となる白血球の種類と役割とは？

まだまだ感染が収まらないCOVID-19ですが、ワクチンの効果の期間もそんなに長くはないということが言われ出し、3回目の接種が叫ばれるようになっている今日ですが・・・ワクチンに頼り切らないで、まずはご自身の免疫力を高めて …

さて先日、当サイトにおいて、ボランティアで子育てセミナーをされている元保育士のマサヨさんが、「子供の体調が悪くなったときにお母さんがしてあげられる３つのこと」について紹介してくださいました。そのコラムの中 …

日本の今頃は年末ムードたっぷりで、ピカピカした飾りやケーキ・おせちの写真で溢れかえっているだろうなぁ。　寒いながらもそんな雰囲気に少しだけウキウキした気分になりたい。タイの今年はよく雨が …

みなさんはファスティングに挑戦されたことはありますか？ファスティングには、脂肪を燃焼したり、腸のストレスを摂ったり、オーとファジーを刺激したりといった様々なメリットがあります。その中でも「インスリン抵抗 …

さとうわきこ　さく・え　　　福音館書店「きょうはいいてんきだねぇ」という母さんの言葉からはじまり片っ端から何でもかんでも洗濯をしていくお話です。えっこんなものまで ? という驚きとユーモアが詰まった一冊たくましく …

不眠症や片頭痛などの症状に効果がある頭蓋仙骨療法って知ってますか？頭蓋仙骨療法・・・聞きなれない言葉ですよね。クラニオセイクラルセラピー　と言いかえても、多くの方は「？？？？」状態です。 …

今回は、抗菌、抗ウイルス、抗真菌作用がとんでもなく強い最強オイルの「オレガノオイル」をご紹介します。日本ではまだまだ認知度が低いオイルになりますが、ヨーロッパでは一家に1本と言われているくらいの万能薬として重宝されてい …

タイでの生活がはじまってから、あまりテレビは見なくなったかもしれないですが、どうしても見たい番組の1つに「はじめてのおつかい」があります。今回は、「はじめてのおつかい」に登場する『クレヨンしんちゃん …

コロナ禍でテレワークが増えてから「お腹まわりが太ってしまって」という方が増えています。私がバンコクで経営している理学療法治療院に来られる患者さんも、「今は、食べることだけが楽しみで～」ということで、お腹周りがひとまわり …

肩甲骨は上半身の土台です！！あなたの肩甲骨ちゃんと動いてますか？？骨盤は下半身の土台ですが、上半身の土台は肩甲骨と言われています。多くの場合、肩こりがある人は、「肩甲骨の動き」に制限が …